けんとくさん
乾徳山 7時間20分コース（日帰り）

乾徳山 … 所在地:山梨県　名山:二百名山　山域:奥秩父前衛

上級

総合難易度

Lv 55

平均斜度	Lv.51
7.2度	Lv.51
総歩行時間	Lv.67
7時間20分	Lv.67

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	1310 m	Lv.66
山頂標高	2031 m	Lv.38

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このコースの魅力

1		森林から草原へ、歩くたびに移り変わる景色を楽しもう
2		都心からアクセスしやすく気軽に行う日帰り登山
3		標高差があり鎖場も多め。山に慣れたら是非挑戦したい名山

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乾徳山のコースガイド

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山梨県甲府の週間天気

日付	19日 (火)	20日 (水)	21日 (木)	22日 (金)	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)
天気	雨時々雪	晴れ	晴時々曇	曇一時雨	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴
気温	9 0	19 3	14 2	12 2	14 4	12 1	13 1

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乾徳山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

乾徳山山頂付近の気温

2月の気温

最高気温	-0.2℃
平均気温	-6.4℃
最低気温	-11.6℃

乾徳山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

乾徳山 7時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2034kcal （おにぎり10個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2938kcal （おにぎり15個分）	2.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3842kcal （おにぎり19個分）	3.1L

ひとことコメント　乾徳山 7時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

紅葉も少しはじまっており富士山も綺麗に見えて、よい山行でした。高低差かわりとあり、登りは途中でシャリばて下山では久々に膝の痛みに苦しみました… （no_nameさん 2018.10.8）

鎖場面白い( ☆∀☆) （no_nameさん 2018.8.3）

霧がすこかったが楽しい山（no_nameさん 2018.8.3）

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