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みずがきやま
瑞牆山 5時間50分コース（日帰り）

瑞牆山 … 所在地:山梨県　名山:日本百名山　山域:奥秩父

瑞牆山の外観

中級

総合難易度

Lv 45

平均斜度	Lv.41
5.8度	Lv.41
総歩行時間	Lv.53
5時間50分	Lv.53

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	910 m	Lv.46
山頂標高	2230 m	Lv.46

このコースの魅力

1		周遊コースで飽きる事無く最後まで楽しめる
2		山肌から突き出る巨大な岩群の迫力が見事
3		北アルプスの山々を一望できる大パノラマ

瑞牆山を登った人の投稿画像24件のコメントを見る

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瑞牆山のコースガイド

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瑞牆山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
金山峠登山者用駐車場（金山峠登山口） → MAP	100台	無料	無

山梨県甲府の週間天気

日付	22日 (金)	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)	26日 (火)	27日 (水)	28日 (木)
天気	曇のち雨	晴一時雨	曇一時雨	曇一時雨	曇り	曇り	曇一時雨
気温	11 4	19 8	21 12	22 11	14 7	14 6	13 5

山梨県甲府の週間天気 -Yahoo!天気-

瑞牆山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

瑞牆山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	3.8℃
平均気温	-1.8℃
最低気温	-7.4℃

瑞牆山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

瑞牆山 5時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1356kcal （おにぎり7個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1959kcal （おにぎり10個分）	1.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2562kcal （おにぎり13個分）	2.5L

ひとことコメント　瑞牆山 5時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

頂上からの景色（no_nameさん 2019.8.14）

2019年6月14日に登りました。鹿やシャクナゲ、不動滝など周遊コースは飽きることなく楽しめました。（no_nameさん 2019.7.15）

眺めが最高です。（ふぁいさん 2019.7.1）

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