みずがきやま
瑞牆山 5時間50分コース(日帰り)
瑞牆山 … 所在地:山梨県 名山:日本百名山 山域:奥秩父
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 | |
---|---|
5.8度 | |
総歩行時間 | |
5時間50分 |
歩行距離 | 9 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 910 m | |
山頂標高 | 2230 m |
このコースの魅力
周遊コースで飽きる事無く最後まで楽しめる | ||
山肌から突き出る巨大な岩群の迫力が見事 | ||
北アルプスの山々を一望できる大パノラマ |
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瑞牆山のコースガイド
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瑞牆山の駐車場情報
駐車場名(ルート名) | 台数 | 料金 | トイレ |
---|---|---|---|
金山峠登山者用駐車場(金山峠登山口) → MAP | 100台 | 無料 | 無 |
山梨県甲府の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
晴のち曇 |
雨のち晴 |
曇り |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
気温 |
23 9 |
16 6 |
13 1 |
16 4 |
18 6 |
20 8 |
22 9 |
瑞牆山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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瑞牆山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | -1.9℃ |
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平均気温 | -7.3℃ |
最低気温 | -13.4℃ |
瑞牆山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
瑞牆山 5時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1356kcal (おにぎり7個分) | 1.3L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1959kcal (おにぎり10個分) | 1.9L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2562kcal (おにぎり13個分) | 2.5L |
ひとことコメント 瑞牆山 5時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
天気も最高!富士 (モッコリもこみちさん 2023.11.10)
登りは後半岩登りばかりですが、頂上からは素晴らしい眺めでした (ヨッシー26さん 2022.10.15)
ピンクテープを探しながら慎重に登りました。岩の迫力に圧倒されながら、楽しく登れました❗ (ピスタチオさん 2022.8.28)
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