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たてしなやま
蓼科山 6時間45分コース(日帰り)

蓼科山 … 所在地:長野県 名山:日本百名山 山域:八ヶ岳連峰
蓼科山の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.61
6時間45
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 875 m Lv.44
山頂標高 2531 m Lv.57
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このコースの魅力
1
女神が住むとされる美しき信仰の山
2
岩場が広範囲に広がる特徴的な山頂
3
山頂には樹木が育たず、360度の大展望を楽しめる

蓼科山を登った人の投稿画像30件のコメントを見る

蓼科山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

蓼科山の駐車場情報

駐車場名(ルート名) 台数 料金 トイレ
七合目駐車場(七合目登山口(一の鳥居)) → MAP 80台 無料

蓼科山の登山道や絶景ポイントの写真

蓼科山登山口の様子
鎖場もあり登山客を飽きさせない
将軍平の山小屋でゆっくり休める
山頂まであと少し
山頂は非常に広く岩が多い
道のりは険しいが眺望は最高

長野県松本の週間天気

日付 14日
(月)
15日
(火)
16日
(水)
17日
(木)
18日
(金)
19日
(土)
20日
(日)
天気 曇のち雨
曇のち雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 19
12
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8
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長野県松本の週間天気 -Yahoo!天気-

蓼科山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

蓼科山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温13.5
平均気温7.5
最低気温2.7

蓼科山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

蓼科山 6時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1490kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2152kcal (おにぎり11個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2814kcal (おにぎり14個分) 2.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
ひとことコメント 蓼科山 6時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン すごいキレイで、山頂でオコジョと出会いました (なおさん 2019.9.20)

すごいキレイで、山頂でオコジョと出会いました

アイコン 大河原峠から歩きました。最初から岩がゴロゴロある登山道。蓼科山荘まで所要時間1h20のところ私は2時間かかりました。更にそこから山頂まで所要時間30分のところ1時間かかりました。下りも滑りやすい岩場の為、休憩なしで2時間20分でした。初心者、女性、高齢者の参考に投稿します。 (かっちゃんさん 2019.8.13)

大河原峠から歩きました。最初から岩がゴロゴロある登山道。蓼科山荘まで所要時間1h20のところ私は2時間かかりました。更にそこから山頂まで所要時間30分のところ1時間かかりました。下りも滑りやすい岩場の為、休憩なしで2時間20分でした。初心者、女性、高齢者の参考に投稿します。

アイコン 2018.08.19大河原峠からだったので、ゆる〜くサクサクいけました! (no_nameさん 2018.10.5)

2018.08.19大河原峠からだったので、ゆる〜くサクサクいけました!30件すべてのコメントを見る
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