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みとうさん
三頭山 4時間15分コース(日帰り)

三頭山 … 所在地:東京都 名山:三百名山 山域:奥多摩
三頭山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.39
4時間15
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 767 m Lv.38
山頂標高 1531 m Lv.20
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三頭山の紅葉状況
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三頭山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

三頭山 4時間15分コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 16日
(日)
17日
(月)
18日
(火)
19日
(水)
20日
(木)
21日
(金)
22日
(土)
天気 晴のち曇
晴のち曇
晴時々曇
晴時々曇
晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
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曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
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気温 7
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

三頭山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三頭山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温3.3
平均気温-2.2
最低気温-6.1

三頭山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

三頭山 4時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1019kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1471kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1924kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 三頭山 4時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 三頭山に行ってきました。帰りに数馬の湯につかり、最高でした。落葉していて紅葉は見られませんでしたが、癒されました。ここまで登山道が整備されているのを見たのは初めてです。 (no_nameさん 2018.11.24)

三頭山に行ってきました。帰りに数馬の湯につかり、最高でした。落葉していて紅葉は見られませんでしたが、癒されました。ここまで登山道が整備されているのを見たのは初めてです。

アイコン 登りやすい良い山でした。 都民の森から滝経由ルートで1時間半くらいでした。 車のアクセスもよく、道路がしっかり整備されてました。 (たかろーさん 2018.5.20)

登りやすい良い山でした。
都民の森から滝経由ルートで1時間半くらいでした。
車のアクセスもよく、道路がしっかり整備されてました。

アイコン 都民の森から三頭大滝経由で登りました。富士山山頂見えました! (no_nameさん 2017.6.5)

都民の森から三頭大滝経由で登りました。富士山山頂見えました!6件すべてのコメントを見る
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