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みとうさん
三頭山 6時間20分コース(日帰り)

三頭山 … 所在地:東京都 名山:三百名山 山域:奥多摩
三頭山の外観
上級
総合難易度
Lv 46
平均斜度 Lv.42
5.9
総歩行時間 Lv.58
6時間20
歩行距離 13 km Lv.45
累積標高差 1275 m Lv.64
山頂標高 1531 m Lv.20
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三頭山のコースガイド

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三頭山 6時間20分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

三頭山の登山道や絶景ポイントの写真

小河内神社バス停
イヨ山
ヌカザス山
三頭山から見える富士山
東峰近くにある展望台
仲ノ平バス停分岐

埼玉県秩父の週間天気

日付 27日
(火)
28日
(水)
29日
(木)
30日
(金)
1日
(土)
2日
(日)
3日
(月)
天気 曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 26
20
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

三頭山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三頭山 山頂付近の気温

6月の気温
最高気温17
平均気温12.5
最低気温8.8

三頭山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

三頭山 6時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1632kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2357kcal (おにぎり12個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3083kcal (おにぎり15個分) 2.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
ひとことコメント 三頭山 6時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 急登が多く初心者には大変でしたが、頂上では富士山がきれいに見えました。 (no_nameさん 2017.4.16)

急登が多く初心者には大変でしたが、頂上では富士山がきれいに見えました。

アイコン 登山初心者でチャレンジしましたが、ひどいぬかるみとアイスバーンで大変でした。 (no_nameさん 2017.3.20)

アイコン 登山初心者でチャレンジ。 ヌカザスから三頭山が結構キツかったです。 (どーなつさん 2016.6.5)

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