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じんばさん
陣馬山 5時間5分コース(日帰り)

陣馬山 … 所在地:東京都,神奈川県  山域:奥多摩
陣馬山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.46
5時間5
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 972 m Lv.49
山頂標高 855 m Lv.1
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アイコン 陣馬山スタートの奥高尾縦走をしてきました。陣馬山新ハイキングコースから登ったのですが結構辛い登りが続きました…(--;)陣馬山山頂からの展望は最高でした!!!(山頂付近はかなりぬかるんでいました) (つりびとさん 2017.2.3)

陣馬山スタートの奥高尾縦走をしてきました。陣馬山新ハイキングコースから登ったのですが結構辛い登りが続きました…(--;)陣馬山山頂からの展望は最高でした!!!(山頂付近はかなりぬかるんでいました)

アイコン 高尾山〜陣場山へ 疲れて右腕まっすぐ上がらず⤵︎ (ノリスケ山岳隊さん 2016.12.11)

高尾山〜陣場山へ
疲れて右腕まっすぐ上がらず⤵︎

アイコン 高尾山からの縦走コース。下る頃には足がヘロヘロ。 (jcu608gtさん 2016.5.27)

高尾山からの縦走コース。下る頃には足がヘロヘロ。

アイコン 5月の陣馬山縦走。 (はしすけさん 2016.5.26)

5月の陣馬山縦走。

アイコン 頂上の景色がひらけてて、とてもよかったです! (ゆきこさん 2015.11.15)

頂上の景色がひらけてて、とてもよかったです!

アイコン 陣馬山から高尾山への縦走。陣馬山は登り甲斐あります。景信山からの景色は最高。高尾山頂は混んでて稲荷山ルートでさっさと下山。7時間半ほどかかりました。 (アリスタさん 2015.11.5)

アイコン 高尾、陣馬縦走ルートで陣馬まで行きました。最後のバス停までのくだりがしんどかった~ (木の根さん 2015.9.23)

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陣馬山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

陣馬山 5時間5分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

陣馬山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

陣馬山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温18.7
平均気温13.2
最低気温8.2

陣馬山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

陣馬山 5時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1249kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1804kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2359kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水

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