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じんばさん
陣馬山 5時間5分コース(日帰り)

陣馬山 … 所在地:東京都,神奈川県  山域:奥多摩
陣馬山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.46
5時間5
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 972 m Lv.49
山頂標高 855 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 陣馬山スタートの奥高尾縦走をしてきました。陣馬山新ハイキングコースから登ったのですが結構辛い登りが続きました…(--;)陣馬山山頂からの展望は最高でした!!!(山頂付近はかなりぬかるんでいました) (つりびとさん 2017.2.3)

陣馬山スタートの奥高尾縦走をしてきました。陣馬山新ハイキングコースから登ったのですが結構辛い登りが続きました…(--;)陣馬山山頂からの展望は最高でした!!!(山頂付近はかなりぬかるんでいました)

アイコン 高尾山〜陣場山へ 疲れて右腕まっすぐ上がらず⤵︎ (ノリスケ山岳隊さん 2016.12.11)

高尾山〜陣場山へ
疲れて右腕まっすぐ上がらず⤵︎

アイコン 高尾山からの縦走コース。下る頃には足がヘロヘロ。 (jcu608gtさん 2016.5.27)

高尾山からの縦走コース。下る頃には足がヘロヘロ。

アイコン 5月の陣馬山縦走。 (はしすけさん 2016.5.26)

5月の陣馬山縦走。

アイコン 頂上の景色がひらけてて、とてもよかったです! (ゆきこさん 2015.11.15)

頂上の景色がひらけてて、とてもよかったです!

アイコン 陣馬山から高尾山への縦走。陣馬山は登り甲斐あります。景信山からの景色は最高。高尾山頂は混んでて稲荷山ルートでさっさと下山。7時間半ほどかかりました。 (アリスタさん 2015.11.5)

アイコン 高尾、陣馬縦走ルートで陣馬まで行きました。最後のバス停までのくだりがしんどかった~ (木の根さん 2015.9.23)

陣馬山と難易度レベルが近い東京都のルート

陣馬山 5時間5分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

陣馬山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

陣馬山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温8.5
平均気温2.7
最低気温-2.6

陣馬山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

陣馬山 5時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1249kcal (おにぎり6個分) 1.1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1804kcal (おにぎり9個分) 1.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2359kcal (おにぎり12個分) 2.2L

あなたにおすすめのトレッキングコース

陣馬山には他のルートが2件あります
Lv 37
景信山 7時間10分コース
平均斜度
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4.5度
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3時間25分
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平均斜度
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2時間15分
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