くさとやま
草戸山 3時間5分コース（日帰り）

草戸山 … 所在地:東京都,神奈川県　　

初級

総合難易度

Lv 23

平均斜度	Lv.23
3.2度	Lv.23
総歩行時間	Lv.28
3時間5分	Lv.28

歩行距離	9 km	Lv.24
累積標高差	480 m	Lv.24
山頂標高	364 m	Lv.1

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神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

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草戸山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

草戸山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	12.5℃
平均気温	6.4℃
最低気温	1.2℃

草戸山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

草戸山 3時間5分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
705kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1018kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1331kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　草戸山 3時間5分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

8月に登りました。意外にアップダウンが激しい山でした。ほどほどの整備で木の根っこも多いのですが、人が少ないので、練習にはちょうど良い山かもしれません。（no_nameさん 2021.10.28）

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歩行時間 2時間25分	Lv.22

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歩行時間 4時間20分	Lv.39

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歩行時間 3時間55分	Lv.36

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歩行時間 6時間5分	Lv.55

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