あしたかやま
愛鷹山 5時間15分コース(日帰り)
愛鷹山 … 所在地:静岡県 名山:二百名山 山域:愛鷹連峰

中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 | |
---|---|
5.4度 | |
総歩行時間 | |
5時間15分 |
歩行距離 | 10 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 949 m | |
山頂標高 | 1504 m |
このコースの魅力
富士山を最も大きく見られる愛鷹山塊の最高峰を目指す | ||
都内からのアクセスも抜群、関東のハイカーに人気のコース | ||
整備された広い登山道で、仲間とおしゃべりしながら登れる |
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愛鷹山のコースガイド
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静岡県三島の週間天気
日付 | 25日 (月) | 26日 (火) | 27日 (水) | 28日 (木) | 29日 (金) | 30日 (土) | 31日 (日) |
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天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴のち雨 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇り |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
気温 |
15 5 |
15 2 |
17 7 |
12 5 |
11 0 |
10 |
13 1 |
愛鷹山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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愛鷹山 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | 1.5℃ |
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平均気温 | -3.7℃ |
最低気温 | -8.3℃ |
愛鷹山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
愛鷹山 5時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1331kcal (おにぎり7個分) | 1.2L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1922kcal (おにぎり10個分) | 1.7L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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2514kcal (おにぎり13個分) | 2.2L |
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ひとことコメント 愛鷹山 5時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
夏の富士山絶景でした!頂上からはほとんど富士山は見えませんが、南アルプス素晴らしかったです。登山始めたばかりの方でも楽しく登れると思います
(えりそさん 2020.8.16)

十里木高原駐車場から登りました。えぐれた登山道が何本もあり自分の好きな道を選んで歩けます。こんな登山道は初めてだったのでおもしろかったです。
登りでは気がつきませんでしたが、下りでは終始富士山が見え隠れしてました
(69さん 2019.5.7)

12月3日に行ってきました。朝は富士山に笠雲が被っていて絶景でした。
(no_nameさん 2017.12.9)

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