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あしたかやま
愛鷹山 5時間15分コース（日帰り）

愛鷹山 … 所在地:静岡県　名山:二百名山　山域:愛鷹連峰

愛鷹山の外観

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.39
5.4度	Lv.39
総歩行時間	Lv.48
5時間15分	Lv.48

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	949 m	Lv.47
山頂標高	1504 m	Lv.19

このコースの魅力

1		富士山を最も大きく見られる愛鷹山塊の最高峰を目指す
2		都内からのアクセスも抜群、関東のハイカーに人気のコース
3		整備された広い登山道で、仲間とおしゃべりしながら登れる

愛鷹山の紅葉状況

11/14

10/29

10/23

9/16

9/9

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愛鷹山のコースガイド

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愛鷹山 5時間15分コース（日帰り）の登山口とルート地図

静岡県三島の週間天気

日付	15日 (土)	16日 (日)	17日 (月)	18日 (火)	19日 (水)	20日 (木)	21日 (金)
天気	晴れ	曇のち雨	晴一時雨	晴れ	晴れ	曇時々晴	曇一時雨
気温	11 2	12 3	18 6	14 3	15 2	16 4	17 6

静岡県三島の週間天気 -Yahoo!天気-

愛鷹山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

愛鷹山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	4.2℃
平均気温	-1.2℃
最低気温	-6℃

愛鷹山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

愛鷹山 5時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1331kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1922kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2514kcal （おにぎり13個分）	2.2L

ひとことコメント　愛鷹山 5時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

12月3日に行ってきました。朝は富士山に笠雲が被っていて絶景でした。（no_nameさん 2017.12.9）

12月3日に行ってきました。朝は富士山に笠雲が被っていて絶景でした。

11/25に山神社の登山口から登りました。途中、見えそうで、綺麗に見ない富士山に苦笑。頂上からは駿河湾が大きく見えました。風もなく登山日和でした。南アルプスも見えましたよ。（町田のオヤジさん 2017.12.3）

11/25に山神社の登山口から登りました。途中、見えそうで、綺麗に見ない富士山に苦笑。頂上からは駿河湾が大きく見えました。風もなく登山日和でした。南アルプスも見えましたよ。

行ってみました‼️ （no_nameさん 2017.10.10）

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