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いしわりやま
石割山 3時間40分コース(日帰り)

石割山 … 所在地:山梨県  
石割山の外観
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.29
4
総歩行時間 Lv.33
3時間40
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 630 m Lv.32
山頂標高 1412 m Lv.15
山人の記録
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アイコン 2月で雪があったけどお手軽でいいですね (マサさん 2016.6.14)

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12月30日
天の岩戸の言われがあるそうです。

石割山と難易度レベルが近い山梨県のルート

石割山 3時間40分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

石割山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

石割山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温10.3
平均気温4.2
最低気温-2.3

石割山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

石割山 3時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
738kcal (おにぎり4個分) 0.8L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1066kcal (おにぎり5個分) 1.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1393kcal (おにぎり7個分) 1.6L

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