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みくにやま
三国山 7時間20分コース(日帰り)

三国山 … 所在地:神奈川県,静岡県,山梨県  
三国山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.29
4
総歩行時間 Lv.67
7時間20
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 912 m Lv.46
山頂標高 1330 m Lv.12
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三国山のコースガイド

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神奈川県小田原の週間天気

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雨のち晴
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三国山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三国山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温14
平均気温9
最低気温4.4

三国山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

三国山 7時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1722kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2488kcal (おにぎり12個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3253kcal (おにぎり16個分) 3.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 三国山 7時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 一昨年の秋頃に登頂した時、ちょうど雨が降っていて天気はイマイチでしたが地面に落ちている落ち葉と雨がコントラスに映って以外と秋らしく幻想的でピッタリ綺麗に見えました。 (モリリンさん 2019.2.2)

一昨年の秋頃に登頂した時、ちょうど雨が降っていて天気はイマイチでしたが地面に落ちている落ち葉と雨がコントラスに映って以外と秋らしく幻想的でピッタリ綺麗に見えました。
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