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こもつるしやま
菰釣山 7時間10分コース（1泊2日）

菰釣山 … 所在地:神奈川県,山梨県　　山域:丹沢山塊

菰釣山の外観

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.25
3.6度	Lv.25
総歩行時間	Lv.65
7時間10分	Lv.65

歩行距離	17 km	Lv.66
累積標高差	1025 m	Lv.51
山頂標高	1379 m	Lv.14

このエリアのおすすめ名山

神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

菰釣山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

菰釣山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	9.5℃
平均気温	2.9℃
最低気温	-2.2℃

菰釣山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

菰釣山 7時間10分コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1676kcal （おにぎり8個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2421kcal （おにぎり12個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3167kcal （おにぎり16個分）	3L

ひとことコメント　菰釣山 7時間10分コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

道の駅どうしから菰釣山→城ヶ尾山の周回。絶好の登山日和。 [2022.01.09] （町田オヤジさん 2022.3.10）

道の駅どうしから菰釣山→城ヶ尾山の周回。絶好の登山日和。
[2022.01.09]

展望はいいけど… （no_nameさん 2019.5.13）

2017.3.11　道の駅どうしから日帰りで登山しました。（no_nameさん 2017.3.12）

2017.3.11　道の駅どうしから日帰りで登山しました。

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