しゃくしやま
杓子山 5時間30分コース(日帰り)
杓子山 … 所在地:山梨県 山域:道志山塊
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 | |
---|---|
4.8度 | |
総歩行時間 | |
5時間30分 |
歩行距離 | 11 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 870 m | |
山頂標高 | 1597 m |
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杓子山のコースガイド
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山梨県河口湖の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
晴のち曇 |
雨のち晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
気温 |
19 6 |
10 |
8 |
11 |
13 1 |
15 2 |
18 4 |
杓子山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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杓子山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 3.2℃ |
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平均気温 | -3.5℃ |
最低気温 | -9.7℃ |
杓子山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
杓子山 5時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1282kcal (おにぎり6個分) | 1.2L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1852kcal (おにぎり9個分) | 1.8L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2421kcal (おにぎり12個分) | 2.3L |
ひとことコメント 杓子山 5時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
2020.2.24に鳥居地峠から登ってきました。風もなく暑かったです。山頂は泥々、手前の高座山の傾斜が中々 (lll´Д`) (no_nameさん 2020.2.25)
景色は最高!でも、撮影場所はすごい斜度です。 (あいさん 2019.6.14)
2019.3.24 天気が良くて、富士山眺望最高✨頂上と急な坂道は雪が溶けてドロドロ (no_nameさん 2019.3.25)
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