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しゃくしやま
杓子山 5時間30分コース(日帰り)

杓子山 … 所在地:山梨県  山域:道志山塊
杓子山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.34
4.8
総歩行時間 Lv.50
5時間30
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 870 m Lv.44
山頂標高 1597 m Lv.22
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杓子山のコースガイド

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山梨県河口湖の週間天気

日付 31日
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6日
(水)
天気 晴のち曇
晴のち曇
雨のち晴
雨のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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晴時々曇
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気温 19
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山梨県河口湖の週間天気 -Yahoo!天気-

杓子山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

杓子山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温4.3
平均気温-1.7
最低気温-7.7

杓子山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

杓子山 5時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1282kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1852kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2421kcal (おにぎり12個分) 2.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 杓子山 5時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2020.2.24に鳥居地峠から登ってきました。風もなく暑かったです。山頂は泥々、手前の高座山の傾斜が中々 (lll´Д`) (no_nameさん 2020.2.25)

アイコン 景色は最高!でも、撮影場所はすごい斜度です。 (あいさん 2019.6.14)

景色は最高!でも、撮影場所はすごい斜度です。

アイコン 2019.3.24 天気が良くて、富士山眺望最高✨頂上と急な坂道は雪が溶けてドロドロ (no_nameさん 2019.3.25)

2019.3.24 天気が良くて、富士山眺望最高✨頂上と急な坂道は雪が溶けてドロドロ4件すべてのコメントを見る
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