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いはいだけ
位牌岳 5時間10分コース（日帰り）

位牌岳 … 所在地:静岡県　　

位牌岳の外観

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.38
5.3度	Lv.38
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	12 km	Lv.39
累積標高差	1069 m	Lv.53
山頂標高	1457 m	Lv.17

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静岡県三島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	21 13	14 7	14 3	16 5	18 7	20 9	21 10

静岡県三島の週間天気 -Yahoo!天気-

位牌岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

位牌岳山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	5.1℃
平均気温	-0.7℃
最低気温	-6℃

位牌岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

位牌岳 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1323kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1911kcal （おにぎり10個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2499kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　位牌岳 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ルートによって全然違う！楽しい（no_nameさん 2018.3.21）

ルートによって全然違う！楽しい

雪だよΣ(꒪◊꒪ ;)小太郎は頑張りました‎´•ﻌ•` （小太郎さん 2017.3.18）

雪だよΣ(꒪◊꒪ ;)小太郎は頑張りました‎´•ﻌ•`

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