しぶさわきゅうりょう
渋沢丘陵 2時間15分コース（日帰り）

渋沢丘陵 … 所在地:神奈川県　　

初級

総合難易度

Lv 15

平均斜度	Lv.13
1.8度	Lv.13
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	282 m	Lv.14
山頂標高	221 m	Lv.1

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渋沢丘陵のコースガイド

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神奈川県小田原の週間天気

日付	19日 (土)	20日 (日)	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)
天気	曇時々雨	曇時々晴	曇時々雨	雨	曇一時雨	雨	曇一時雨
気温	24 16	24 18	21 15	21 15	23 16	22 16	23 15

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渋沢丘陵の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

渋沢丘陵山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	21.9℃
平均気温	17.5℃
最低気温	13.7℃

渋沢丘陵に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

渋沢丘陵 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
429kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
620kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
810kcal （おにぎり4個分）	1L

ひとことコメント　渋沢丘陵 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

はじめてのやまクエに登ってきました超初心者だったので、丁度良い内容でした登った先の眺望が良く、富士山ははっきりと、海も見えました電車で行きやすく、満足感もほどほどあるのでオススメです（peckoさん 2018.5.4）

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