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はくさん
白山 2時間5分コース(日帰り)

白山 … 所在地:神奈川県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.29
4.1
総歩行時間 Lv.19
2時間5
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 324 m Lv.16
山頂標高 283 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 低山でも景色最高! (no_nameさん 2016.12.3)

低山でも景色最高!

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白山 2時間5分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

白山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.9
平均気温8.7
最低気温3.5

白山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

白山 2時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
495kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
715kcal (おにぎり4個分) 0.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
935kcal (おにぎり5個分) 0.9L

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