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みつみねさん
三峰山 5時間50分コース(日帰り)

三峰山 … 所在地:神奈川県  
三峰山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.37
5.1
総歩行時間 Lv.53
5時間50
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1073 m Lv.54
山頂標高 934 m Lv.1
山人の記録
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アイコン ザラメ雪で滑るかな?と思ったけど意外といけた。慎重に慎重に・・・ (no_nameさん 2016.2.7)

ザラメ雪で滑るかな?と思ったけど意外といけた。慎重に慎重に・・・

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三峰山 5時間50分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

三峰山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三峰山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温10.7
平均気温4.7
最低気温-0.6

三峰山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

三峰山 5時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1309kcal (おにぎり7個分) 1.3L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1890kcal (おにぎり9個分) 1.9L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2472kcal (おにぎり12個分) 2.5L

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