おおむろやま
大室山 6時間10分コース（日帰り）

大室山 … 所在地:神奈川県,山梨県　　山域:丹沢山塊

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.49
6.9度	Lv.49
総歩行時間	Lv.56
6時間10分	Lv.56

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	1205 m	Lv.60
山頂標高	1587 m	Lv.22

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このエリアのおすすめ名山

山梨県河口湖の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	19 6	10	8	11	13 1	15 2	18 4

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大室山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大室山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	8.3℃
平均気温	1.7℃
最低気温	-3.4℃

大室山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

大室山 6時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1723kcal （おにぎり9個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2488kcal （おにぎり12個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3254kcal （おにぎり16個分）	2.6L

ひとことコメント　大室山 6時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

残念ながら、山頂付近は雲の中でした。（町田オヤジさん 2021.3.21）

同じ丹沢山地でも大山や塔ノ岳等とは違い、ある程度中高山を登ってきた人ではないと厳しいほど傾斜や足場が悪いです。コースも全体的に木々で視界が悪く、大室山山頂もガスると周りが全く見渡せず開放感がありません。（no_nameさん 2019.8.20）

2018.5.6 用木沢出合からピストン、風が強い時以外は半袖で平気でした。初めて野生のアナグマを見ました。ツツジと富士山が綺麗でした。（no_nameさん 2018.5.7）

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