きぬぬまやま
鬼怒沼山 8時間20分コース（日帰り）

鬼怒沼山 … 所在地:栃木県,群馬県　　山域:奥鬼怒

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.76
8時間20分	Lv.76

歩行距離	22 km	Lv.92
累積標高差	1440 m	Lv.72
山頂標高	2141 m	Lv.42

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鬼怒沼山のコースガイド

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群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

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鬼怒沼山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鬼怒沼山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	5℃
平均気温	-1.6℃
最低気温	-7.3℃

鬼怒沼山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

鬼怒沼山 8時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1947kcal （おにぎり10個分）	1.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2813kcal （おにぎり14個分）	2.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3679kcal （おにぎり18個分）	3.5L

ひとことコメント　鬼怒沼山 8時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

加仁湯に一泊して、翌日鬼怒沼湿原まで。遊歩道ですが、結構登りごたえあり。湿原に着くと、一気に眺望が広がり、気持ち良かったです。写真の奥に見えるのは、日光白根山。ここも標高が高いことがよくわかります。（オレンジキャットさん 2018.7.27）

1999年８月登山鬼怒沼までの上りが長かった。日光男体山が良く見えた。（岳海さん 2016.6.5）

眺望なし（たくさん 2016.5.1）

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