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にっこうしらねさん
日光白根山 7時間50分コース(日帰り)

日光白根山 … 所在地:群馬県,栃木県 名山:日本百名山,花の百名山 山域:日光山系
日光白根山の外観
上級
総合難易度
Lv 56
平均斜度 Lv.49
6.9
総歩行時間 Lv.71
7時間50
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1440 m Lv.72
山頂標高 2578 m Lv.58
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このコースの魅力
1
前白根から五色山まで白根の全てを楽しむ大パノラマコース
2
2578mの標高は関東以北最高峰!
3
麓にあるのは湯元の温泉街!帰りに寄ってリフレッシュ♪
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アイコン 行く時期によって色々な顔が見れます。シカもたくさんいます。ロープウェイもありますが、是非歩いてほしいです。 (まなぶさん 2016.10.9)

行く時期によって色々な顔が見れます。シカもたくさんいます。ロープウェイもありますが、是非歩いてほしいです。

アイコン 登山中に視界が開けると五色沼が見えるので感動します。水量も多いのでほとりに座って癒されました。 (マルケさん 2016.8.9)

登山中に視界が開けると五色沼が見えるので感動します。水量も多いのでほとりに座って癒されました。

アイコン 金精峠駐車場からのアタックでしたが、朝6時到着で駐車場は残り2台だけでした。 金精山→五色山→前白根→白根山→五色山→金精山 総山行時間約8時間でした。金精山はきついです。下りは膝にご注意を。 (no_nameさん 2016.8.7)

金精峠駐車場からのアタックでしたが、朝6時到着で駐車場は残り2台だけでした。
金精山→五色山→前白根→白根山→五色山→金精山
総山行時間約8時間でした。金精山はきついです。下りは膝にご注意を。

アイコン 2016年7月17日。湯元→五色山→白根山→前白根山→湯元。中々ハードで楽しかったです♪ (みくさん 2016.7.18)

2016年7月17日。湯元→五色山→白根山→前白根山→湯元。中々ハードで楽しかったです♪

アイコン 菅沼からです。ちょうどいい天気でした。駐車場料金1000円かかります。 (たまさん 2016.6.12)

菅沼からです。ちょうどいい天気でした。駐車場料金1000円かかります。

アイコン 1992年8月 湯元⇒五色山⇒弥陀が池⇒白根山山頂⇒前白根山⇒湯元 長かった~ 登り甲斐があった~ (岳海さん 2016.6.5)

アイコン 五色沼ん眺めながらのランチタイム✨ (たくさん 2016.5.1)

五色沼ん眺めながらのランチタイム✨

アイコン 金精峠からは時間かかった。 (トシさん 2015.10.30)

アイコン 天気に恵まれました 登りがいのある山です (no_nameさん 2015.9.25)

天気に恵まれました
登りがいのある山です

アイコン 6月はまだまだ残雪が有りますよ (まさかずさん 2015.9.3)

日光白根山と難易度レベルが近い群馬県のルート

日光白根山の駐車場情報

駐車場名(ルート名) 台数 料金 トイレ
丸沼高原スキー場駐車場(日光白根山ロープウェー) 2台 無料
菅沼登山口有料駐車場(菅沼登山口) 70台 1,000円(1日)
金精峠登山口駐車場(金精峠登山口) 40台 無料
中ツ曽根白根山入口駐車場(中ツ曽根白根山入口) 5台 無料
湯元スキー場駐車場(日光湯元スキー場登山口) 120台 無料

日光白根山 7時間50分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

日光白根山の登山道や絶景ポイントの写真

湯元温泉バス停
前白根山から見れる雲海
白根山避難小屋
五色沼
奥白根山からの眺め
弥陀ヶ池

日光白根山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

日光白根山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温11.2
平均気温6.3
最低気温1.5

日光白根山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

日光白根山 7時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2007kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2899kcal (おにぎり14個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3791kcal (おにぎり19個分) 3.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水

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