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だいはだやま
大博多山 3時間40分コース(日帰り)

大博多山 … 所在地:福島県  
大博多山の外観
上級
総合難易度
Lv 49
平均斜度 Lv.59
8.3
総歩行時間 Lv.33
3時間40
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 578 m Lv.29
山頂標高 1315 m Lv.12
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大博多山のコースガイド

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大博多山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

大博多山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温27
平均気温21.3
最低気温17

大博多山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

大博多山 3時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
920kcal (おにぎり5個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1329kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1738kcal (おにぎり9個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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