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はかせやま
博士山 6時間45分コース（日帰り）

博士山 … 所在地:福島県　名山:東北百名山　山域:南会津

博士山の外観

中級

総合難易度

Lv 43

平均斜度	Lv.37
5.2度	Lv.37
総歩行時間	Lv.61
6時間45分	Lv.61

歩行距離	14 km	Lv.53
累積標高差	1273 m	Lv.64
山頂標高	1482 m	Lv.18

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福島県若松の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴れ	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	11 5	8 3	10	15	18 1	19 4	19 5

福島県若松の週間天気 -Yahoo!天気-

博士山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

博士山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	6.9℃
平均気温	0.2℃
最低気温	-6℃

博士山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○

博士山 6時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1578kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2279kcal （おにぎり11個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2980kcal （おにぎり15個分）	2.9L

ひとことコメント　博士山 6時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

快晴のもと、ブナの新緑に癒されました。とにかく急勾配で、疲れました。（それいけどんどんさん 2019.5.19）

快晴のもと、ブナの新緑に癒されました。とにかく急勾配で、疲れました。

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