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さんぼんやりだけ
三本槍岳 那須岳

三本槍岳 … 所在地:福島県,栃木県 名山:東北百名山 山域:那須連峰
三本槍岳の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.62
6時間50
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 1040 m Lv.52
山頂標高 1917 m Lv.34
山人の記録
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アイコン 雨ばかりでようやく行けた。ガスってたけど暑くなくて気持ち良かったです。 (たまさん 2016.9.11)

雨ばかりでようやく行けた。ガスってたけど暑くなくて気持ち良かったです。

アイコン 2016年5月登山 山頂からの眺めが良かった! (no_nameさん 2016.7.12)

2016年5月登山 山頂からの眺めが良かった!

アイコン 1991年10月登山 峠の茶屋⇒峰の茶屋⇒朝日岳⇒三本槍岳 の往復 紅葉がばっちりでした。少しガスっていたけど。 (岳海さん 2016.6.5)

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那須岳のコースガイド

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三本槍岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三本槍岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温-1
平均気温-5.4
最低気温-9.6

三本槍岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××××
ニット帽×××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

三本槍岳 那須岳で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1617kcal (おにぎり8個分) 1.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2336kcal (おにぎり12個分) 2.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3055kcal (おにぎり15個分) 2.9L

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