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あかづらやま
赤面山 4時間5分コース(日帰り)

赤面山 … 所在地:福島県  
赤面山の外観
中級
総合難易度
Lv 34
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.37
4時間5
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 637 m Lv.32
山頂標高 1701 m Lv.26
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曇時々晴
曇一時雨
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赤面山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

赤面山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温15.1
平均気温10.6
最低気温6.4

赤面山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

赤面山 4時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1015kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1466kcal (おにぎり7個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1917kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 赤面山 4時間5分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 天気が良く景色もよく見えた。 (no_nameさん 2016.8.7)

アイコン 那須甲子青少年自然の家からでは、徒歩往復12km、往路3時間30分、復路2時間30分かかりました。風が強く、帽子には必ずストッパーが必要だと感じました。日頃から運動をあまりせずに登ったので、くたくたになりました。でも、山登りってすごい達成感があるんだと思いました。 (ししまるさん 2016.5.4)

アイコン 登山途中のスキー場跡は岩が多く滑りやすい。 (ガラガラ斜面さん 2015.11.5)

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