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さんぼんやりだけ
三本槍岳 5時間45分コース(日帰り)

三本槍岳 … 所在地:福島県,栃木県 名山:東北百名山 山域:那須連峰
三本槍岳の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.31
4.4
総歩行時間 Lv.52
5時間45
歩行距離 15 km Lv.58
累積標高差 1147 m Lv.57
山頂標高 1917 m Lv.34
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三本槍岳のコースガイド

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三本槍岳 5時間45分コース(日帰り)の登山口とルート地図

栃木県大田原の週間天気

日付 24日
(木)
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(火)
30日
(水)
天気 曇り
曇り
曇時々晴
曇時々晴
曇り
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曇り
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曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
気温 31
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栃木県大田原の週間天気 -Yahoo!天気-

三本槍岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

三本槍岳 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温18.9
平均気温14.8
最低気温11.2

三本槍岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××××
ニット帽×××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

三本槍岳 5時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1256kcal (おにぎり6個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1814kcal (おにぎり9個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2372kcal (おにぎり12個分) 2.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
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