たかはらやま
高原山 6時間45分コース（日帰り）

高原山 … 所在地:栃木県　名山:三百名山　山域:塩原

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.61
6時間45分	Lv.61

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	1025 m	Lv.51
山頂標高	1795 m	Lv.29

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このエリアのおすすめ名山

栃木県大田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	曇のち晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	19 10	11 5	12	15 0	16 2	18 4	19 6

栃木県大田原の週間天気 -Yahoo!天気-

高原山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

高原山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	1.1℃
平均気温	-4.7℃
最低気温	-9.3℃

高原山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

高原山 6時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1519kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2194kcal （おにぎり11個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2868kcal （おにぎり14個分）	2.9L

ひとことコメント　高原山 6時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2021.04.03　天気予報は晴れだったのに、晴れたのは下山してからでした。（町田オヤジさん 2021.4.9）

今年の3月頃、ルート図の南から登り、北から下った。積雪あり、スノーシューで登ったが、釈迦岳の上は傾斜が強く、怖かった。とくに下り。　帰りに、暗くなり、雪の中、ロスト。ナビ見て合ってるのに、道が見えない。ヘッドライト必携。谷を越え、尾根に向かう、不自然なルートは要注意。（no_nameさん 2018.5.28）

大間々台から釈迦ヶ岳、鶏頂山へ登って来ました。開山祭の日で快晴、風もなく楽しく歩けました。（呑龍さん 2018.5.21）

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