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ひたいとりやま
額取山 3時間45分コース（日帰り）

額取山 … 所在地:福島県　名山:東北百名山　山域:猪苗代湖周辺

額取山の外観

初級

総合難易度

Lv 20

平均斜度	Lv.15
2.1度	Lv.15
総歩行時間	Lv.34
3時間45分	Lv.34

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	377 m	Lv.19
山頂標高	1009 m	Lv.1

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福島県若松の週間天気

日付	6日 (月)	7日 (火)	8日 (水)	9日 (木)	10日 (金)	11日 (土)	12日 (日)
天気	曇時々雨	曇時々雨	曇一時雨	曇一時雨	曇一時雨	曇一時雨	曇一時雨
気温	26 20	28 22	30 21	30 21	32 20	31 22	29 21

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額取山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

額取山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	29℃
平均気温	24.4℃
最低気温	20.8℃

額取山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

額取山 3時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
655kcal （おにぎり3個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
945kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1236kcal （おにぎり6個分）	1.6L

ひとことコメント　額取山 3時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

地元では安積山と言われています。昔は片平中学校で年一回の登山がありました。（no_nameさん 2020.5.9）

いい山です。頂上の眺めが最高でした。（ピーちゃんさん 2019.5.25）

いい山です。頂上の眺めが最高でした。

２０１８年７月１６日、磐梯熱海駅から熱海口経由にて登頂！天候曇り残念です。帰りは温泉で疲れを取りました。（モブスレイさん 2018.7.16）

２０１８年７月１６日、磐梯熱海駅から熱海口経由にて登頂！天候曇り残念です。帰りは温泉で疲れを取りました。

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