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ひがしだいてん
東大巓 11時間コース(1泊2日)

東大巓 … 所在地:福島県,山形県 名山:花の百名山 山域:吾妻連峰
東大巓の外観
上級
総合難易度
Lv 51
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.100
11時間
歩行距離 26 km Lv.116
累積標高差 1910 m Lv.96
山頂標高 1928 m Lv.34
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山形県米沢の週間天気

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晴時々曇
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曇のち雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々雨
曇時々雨
雨
晴時々曇
晴時々曇
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山形県米沢の週間天気 -Yahoo!天気-

東大巓の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

東大巓 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温5.2
平均気温-0.8
最低気温-6.4

東大巓に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

東大巓 11時間コース(1泊2日)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2736kcal (おにぎり14個分) 2.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3952kcal (おにぎり20個分) 3.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
5168kcal (おにぎり26個分) 4.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水水水水
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