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いっさいきょうざん
一切経山 7時間コース（日帰り）

一切経山 … 所在地:福島県　名山:三百名山,花の百名山　山域:吾妻連峰

一切経山の外観

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.44
6.2度	Lv.44
総歩行時間	Lv.64
7時間	Lv.64

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	1190 m	Lv.60
山頂標高	1949 m	Lv.35

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山形県米沢の週間天気

日付	10日 (火)	11日 (水)	12日 (木)	13日 (金)	14日 (土)	15日 (日)	16日 (月)
天気	晴時々曇	晴時々曇	曇一時雨	晴時々曇	晴一時雨	晴時々曇	晴時々曇
気温	13	13 0	10 0	8	12	8	9

山形県米沢の週間天気 -Yahoo!天気-

一切経山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

一切経山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-5℃
平均気温	-7.6℃
最低気温	-10.2℃

一切経山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

一切経山 7時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1939kcal （おにぎり10個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2801kcal （おにぎり14個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3663kcal （おにぎり18個分）	3L

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平均斜度 2.9度	Lv.21
歩行時間 2時間30分	Lv.23

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平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 11時間	Lv.100

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平均斜度 4.1度	Lv.30
歩行時間 4時間50分	Lv.44

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平均斜度 5.4度	Lv.39
歩行時間 4時間10分	Lv.38

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兜山の外観

平均斜度 9度	Lv.65
歩行時間 3時間5分	Lv.28

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