いっさいきょうざん
一切経山 7時間コース(日帰り)
一切経山 … 所在地:福島県 名山:三百名山,花の百名山 山域:吾妻連峰

上級
総合難易度
Lv 50
平均斜度 | |
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6.2度 | |
総歩行時間 | |
7時間 |
歩行距離 | 11 km | |
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累積標高差 | 1190 m | |
山頂標高 | 1949 m |
このエリアのおすすめ名山
山形県米沢の週間天気
日付 | 10日 (火) | 11日 (水) | 12日 (木) | 13日 (金) | 14日 (土) | 15日 (日) | 16日 (月) |
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天気 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇一時雨 |
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気温 |
13 |
13 0 |
10 0 |
8 |
12 |
8 |
9 |
一切経山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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一切経山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | -5℃ |
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平均気温 | -7.6℃ |
最低気温 | -10.2℃ |
一切経山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | ○ | × | × | ○ | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
一切経山 7時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1939kcal (おにぎり10個分) | 1.6L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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2801kcal (おにぎり14個分) | 2.3L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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3663kcal (おにぎり18個分) | 3L |
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東吾妻山(福島県) 5時間30分コース

平均斜度 1.9度 |
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Lv 51
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平均斜度 4.2度 |
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歩行時間 11時間 |
Lv 35
西吾妻山(福島県) 4時間50分コース

平均斜度 4.1度 |
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歩行時間 4時間50分 |
Lv 38
箕輪山(福島県) 4時間10分コース

平均斜度 5.4度 |
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歩行時間 4時間10分 |
Lv 51
兜山(山形県) 3時間5分コース

平均斜度 9度 |
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歩行時間 3時間5分 |
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