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がんとさん
雁戸山 4時間5分コース(日帰り)

雁戸山 … 所在地:山形県,宮城県 名山:東北百名山 山域:蔵王連峰
雁戸山の外観
中級
総合難易度
Lv 33
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.37
4時間5
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 645 m Lv.32
山頂標高 1485 m Lv.18
山人の記録
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アイコン 帰りに「カケスガ峯」の広場で休憩して下山します。 眼下に笹谷峠を見ながら昼寝しました。 (夢邪鬼さん 2016.7.15)

帰りに「カケスガ峯」の広場で休憩して下山します。
眼下に笹谷峠を見ながら昼寝しました。

アイコン 雁戸山登頂後、南に見える南雁戸山までピストン。途中垂直の岩場、スリッピィなガレ場あり注意要!南雁戸山山頂は虫の宝庫で登頂写真撮影後、そそくさと下山しました。写真は雁戸山山頂で別パーティの女性陣と記念撮影の一枚。山行はこんな風な楽しみ方もあるのですよ! (dedaさん 2016.7.4)

雁戸山登頂後、南に見える南雁戸山までピストン。途中垂直の岩場、スリッピィなガレ場あり注意要!南雁戸山山頂は虫の宝庫で登頂写真撮影後、そそくさと下山しました。写真は雁戸山山頂で別パーティの女性陣と記念撮影の一枚。山行はこんな風な楽しみ方もあるのですよ!

アイコン 稜線が気持ちいい素敵な山です。しかし下がぬかるんでいる時は要注意です!泥と木の根でかなり滑ります!! それとルートは山形側がオススメです。宮城側は迷う場所がありコース的にもしんどいです! (Okanoさん 2016.7.3)

稜線が気持ちいい素敵な山です。しかし下がぬかるんでいる時は要注意です!泥と木の根でかなり滑ります!!
それとルートは山形側がオススメです。宮城側は迷う場所がありコース的にもしんどいです!

アイコン 雁戸山登りましたm(__)m 早朝4時半頃から登り休憩、余韻などを入れて10時頃に帰って来ました! 日中は暖かいのですがまだ雪が少し残っているのと、泥ですね、滑らないように少し気をつけると良いと思いましたm(__)m (GREATさん 2016.5.14)

雁戸山登りましたm(__)m
早朝4時半頃から登り休憩、余韻などを入れて10時頃に帰って来ました!
日中は暖かいのですがまだ雪が少し残っているのと、泥ですね、滑らないように少し気をつけると良いと思いましたm(__)m

アイコン 2016-4-24の雁戸 (no_nameさん 2016.4.25)

2016-4-24の雁戸

アイコン 2016-4-24 関沢出合から上、残雪及び残雪による倒木複数あり。雪抜け覚悟。 (no_nameさん 2016.4.24)

アイコン 樹林帯が少し長めだが抜けてからは山頂まであっという間 (no_nameさん 2015.12.4)

アイコン 北蔵王のお気に入り。ガントサン。この響き。痩せ尾根と山頂直下の急登♡ (オノオレカンバさん 2015.10.19)

北蔵王のお気に入り。ガントサン。この響き。痩せ尾根と山頂直下の急登♡

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雁戸山 4時間5分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

雁戸山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

雁戸山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温9.3
平均気温4.4
最低気温0.2

雁戸山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

雁戸山 4時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1018kcal (おにぎり5個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1471kcal (おにぎり7個分) 1.3L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1923kcal (おにぎり10個分) 1.7L

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