いずみがだけ
泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）

泉ヶ岳 … 所在地:宮城県　名山:三百名山,東北百名山　山域:船形連峰

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	626 m	Lv.31
山頂標高	1172 m	Lv.6

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宮城県仙台の週間天気

日付	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)	26日 (火)	27日 (水)	28日 (木)	29日 (金)
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気温	14 8	18 7	19 6	20 10	21 12	20 11	18 10

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泉ヶ岳の最適シーズン

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泉ヶ岳山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	17.2℃
平均気温	11.8℃
最低気温	6.7℃

泉ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
758kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1095kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1431kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

スキー場から出発し、黒鼻山を経由し、強風と雪混じりの北泉ヶ岳と泉ヶ岳を登りました。ゲレンデに戻ってきたら晴れでました。（町田オヤジさん 2021.5.5）

ひとりで初登山しました。水神コースから登り、頂上から折り返しました。急な石、岩の山道にゼーハーしながら、振り返った景色の素晴らしさに感動と達成感が味わえました。（no_nameさん 2021.4.11）

今日登りました。景色が良くて良いですよ。（no_nameさん 2020.11.22）

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