いずみがだけ
泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）

泉ヶ岳 … 所在地:宮城県　名山:三百名山,東北百名山　山域:船形連峰

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.35
3時間50分	Lv.35

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	626 m	Lv.31
山頂標高	1172 m	Lv.6

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宮城県仙台の週間天気

日付	22日 (月)	23日 (火)	24日 (水)	25日 (木)	26日 (金)	27日 (土)	28日 (日)
天気	晴時々曇	晴時々曇	曇り	曇一時雨	雨	曇一時雨	曇時々晴
気温	22 10	17 7	20 10	18 13	20 10	15 7	15 6

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泉ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

泉ヶ岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	13.7℃
平均気温	7.8℃
最低気温	1.8℃

泉ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
758kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1095kcal （おにぎり5個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1431kcal （おにぎり7個分）	1.6L

ひとことコメント　泉ヶ岳 3時間50分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

まだ雪が多く残ってました（no_nameさん 2019.4.15）

家族三人で水神コースから登りました。山頂は快晴で景色も最高でした。（クライマーさん 2018.6.9）

水神コースで登ってカモシカコースで下ってきました。虫が半端なく多くてたまりませんでした。頭から被る虫除けネットは必需品、汗かくと頭中虫だらけ。辟易します。（no_nameさん 2018.5.27）

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