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やくらいさん
薬莱山 3時間35分コース(日帰り)

薬莱山 … 所在地:宮城県 名山:東北百名山 山域:奥羽山脈中部
薬莱山の外観
中級
総合難易度
Lv 35
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.33
3時間35
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 370 m Lv.19
山頂標高 553 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 表登山口から登り登頂、帰りは裏側へ降りて2時間くらいの行程でした(大人2人) 登りやすい山です (no_nameさん 2016.10.30)

アイコン 初登山です 鳥居側からでなくゲレンデ奥の登山道からアクセス 雨が降ったからか道は少しぬかるんで 登り辛かったです。 頂上で鳥居側から登ってきた人から 階段にマムシが居たよと言われ途中で 遭遇(笑) 刺激しないように通り過ぎようと思ったらヤブの中に入っていきました。 (no_nameさん 2016.9.5)

アイコン クマ出没注意の看板を見て少し引いてしまったけど、なんとか、頂上へ到達! (はたかつさん 2016.8.14)

クマ出没注意の看板を見て少し引いてしまったけど、なんとか、頂上へ到達!

アイコン 700段近い階段を上る。 結構しんどいが登山後、麓の「やくらいパーク」で買い物をすると登山証明書がもらえます。 (夢邪鬼さん 2016.7.14)

700段近い階段を上る。
結構しんどいが登山後、麓の「やくらいパーク」で買い物をすると登山証明書がもらえます。

アイコン 頑張って階段を上り 山頂でシュークリームとコーヒーを飲んで最高のおやつタイムを満喫 (no_nameさん 2015.12.4)

アイコン 登山口はスキー場駐車場の目の前の鳥居から行くコースと、その奥のゲレンデ脇を更に進んだところ(1.5kmぐらい)。鳥居から登るコースはひたすら階段(650段)で結構きつい。階段苦手な場合は奥の登山口から上り、下りを階段でいくと吉。登山の後は薬莱の湯に入って帰れる。 (だいさん 2015.11.29)

登山口はスキー場駐車場の目の前の鳥居から行くコースと、その奥のゲレンデ脇を更に進んだところ(1.5kmぐらい)。鳥居から登るコースはひたすら階段(650段)で結構きつい。階段苦手な場合は奥の登山口から上り、下りを階段でいくと吉。登山の後は薬莱の湯に入って帰れる。

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薬莱山 3時間35分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

薬莱山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

薬莱山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温-0.8
平均気温-5.7
最低気温-10

薬莱山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××××
ニット帽×××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

薬莱山 3時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
793kcal (おにぎり4個分) 0.8L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1145kcal (おにぎり6個分) 1.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1497kcal (おにぎり7個分) 1.5L

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