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もくぞうやま
杢蔵山 4時間30分コース(日帰り)

杢蔵山 … 所在地:山形県 名山:東北百名山 山域:奥羽山脈中部
杢蔵山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.39
5.5
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 760 m Lv.38
山頂標高 1027 m Lv.1
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杢蔵山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

杢蔵山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温11.1
平均気温5.8
最低気温1.6

杢蔵山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

杢蔵山 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1065kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1538kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2012kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 杢蔵山 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 標高差少ないですが何気に結構怖くなるくらいの急登が2箇所くらいあるので注意です。山頂は神室山がハッキリ見えます。何気に車で9合目くらいのトコまで行けますが、ジムニーとかじゃないとキツイかも。 (宮城さん 2020.6.28)

アイコン 初心者にはキツかったけど景色がとってもキレイで、登ってて楽しかった。9/29 (ワカメさん 2019.11.2)

初心者にはキツかったけど景色がとってもキレイで、登ってて楽しかった。9/29

アイコン 5月8日、山荘から杢蔵山頂上まで残雪、山荘で断念しました (no_nameさん 2016.5.9)

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