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おきなさん
翁山 2時間10分コース（日帰り）

翁山 … 所在地:山形県　名山:東北百名山　山域:奥羽山脈南部

翁山の外観

初級

総合難易度

Lv 26

平均斜度	Lv.30
4.3度	Lv.30
総歩行時間	Lv.20
2時間10分	Lv.20

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	408 m	Lv.20
山頂標高	1075 m	Lv.3

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山形県新庄の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	9 2	7 0	8	13	16	17	17 1

山形県新庄の週間天気 -Yahoo!天気-

翁山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

翁山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	2.6℃
平均気温	-0.8℃
最低気温	-3.9℃

翁山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

翁山 2時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
499kcal （おにぎり2個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
720kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
942kcal （おにぎり5個分）	0.9L

ひとことコメント　翁山 2時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

プチ縦走気分が味わえます。（ピーちゃんさん 2023.6.4）

ぬかるみの酷いところあり、前日雨が降ったので、もっと晴れてたら良かったのかな？（菅原新太郎さん 2020.10.20）

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平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 3時間35分	Lv.33

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平均斜度 4.4度	Lv.31
歩行時間 1時間55分	Lv.17

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歩行時間 4時間40分	Lv.42

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