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おきなさん
翁山 6時間コース(日帰り)

翁山 … 所在地:山形県 名山:東北百名山 山域:奥羽山脈南部
翁山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.55
6時間
歩行距離 13 km Lv.47
累積標高差 981 m Lv.49
山頂標高 1075 m Lv.3
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翁山 6時間コース(日帰り)の登山口とルート地図

山形県新庄の週間天気

日付 18日
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(火)
24日
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天気 曇時々雨
曇時々雨
曇後晴
曇後晴
晴後雪
晴後雪
曇時々雪
曇時々雪
曇時々雪
曇時々雪
雪
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気温 5
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山形県新庄の週間天気 -Yahoo!天気-

翁山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

翁山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温-0.6
平均気温-3.6
最低気温-6.7

翁山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××
ニット帽××××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット××××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ×
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

翁山 6時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1502kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2170kcal (おにぎり11個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2837kcal (おにぎり14個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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