おきなさん
翁山 6時間コース（日帰り）

翁山 … 所在地:山形県　名山:東北百名山　山域:奥羽山脈南部

中級

総合難易度

Lv 37

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.55
6時間	Lv.55

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	981 m	Lv.49
山頂標高	1075 m	Lv.3

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このエリアのおすすめ名山

山形県新庄の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	曇り	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇	晴時々曇
気温	9 2	7 0	8	13	16	17	17 1

山形県新庄の週間天気 -Yahoo!天気-

翁山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

翁山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	11.6℃
平均気温	5.7℃
最低気温	0.2℃

翁山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

翁山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1502kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2170kcal （おにぎり11個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2837kcal （おにぎり14個分）	2.6L

ひとことコメント　翁山 6時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

整備はされてますが夏場は草で足元すら見えないまま山頂までそれが続くので、秋頃に行った方が良い山です。ハリマ小屋まで車で行けますが、結構キツメの未舗装路でかなり狭いので注意です。（宮城さん 2020.6.28）

このエリアのおすすめ名山

翁山には他のルートが1件あります

Lv 26

翁山　2時間10分コース

平均斜度 4.3度	Lv.30
歩行時間 2時間10分	Lv.20

翁山の近くにある登山ルート

Lv 47

船形山（宮城県）　9時間20分コース

平均斜度 4.4度	Lv.31
歩行時間 9時間20分	Lv.85

Lv 35

薬莱山（宮城県）　3時間35分コース

平均斜度 5.3度	Lv.38
歩行時間 3時間35分	Lv.33

Lv 32

禿岳（山形県）　3時間コース

平均斜度 5度	Lv.36
歩行時間 3時間	Lv.27

Lv 40

柴倉山（山形県）　7時間10分コース

平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 7時間10分	Lv.65

Lv 43

黒伏山（山形県）　7時間10分コース

平均斜度 4.8度	Lv.35
歩行時間 7時間10分	Lv.65

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翁山 6時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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