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がっさん
月山 4時間30分コース(日帰り)

月山 … 所在地:山形県 名山:日本百名山,花の百名山,東北百名山 山域:出羽三山
月山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.34
4.7
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 900 m Lv.45
山頂標高 1984 m Lv.36
山人の記録
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アイコン 弥陀ケ原ルートは終始素晴らしい景色が堪能できるが、山登り感は希薄。 姥沢ルートはより山登り感があるが、整備が行き届いており登りやすい。 リフト利用で姥ケ岳ルート、こちらも展望よく、静かで開放感のある登山が楽しめる。 (no_nameさん 2017.1.26)

アイコン 9月に登りました。登山中は暑いくらいでしたが、下山中はとても寒かったです。 (no_nameさん 2016.9.13)

アイコン 7月に登りました。今まで登山したことがなく緊張しましたが、頑張りました。景色が素晴らしかったです。 (よしりんごさん 2016.8.29)

アイコン 7/23、初登山の友人と8合目から。私は3回目。こんなに綺麗な雲海は初めてでした。 (no_nameさん 2016.8.23)

7/23、初登山の友人と8合目から。私は3回目。こんなに綺麗な雲海は初めてでした。

アイコン 8/7(日)姥沢駐車場より山頂へ、そのまま弥陀ヶ原まで行き、再度月山に登って姥沢駐車場へ。かんかん照りで疲れた!ブナのしずく、雄宝のみず、がぶのみしまくった。(月山山頂とその背後に鳥海山) (yoshikintさん 2016.8.22)

8/7(日)姥沢駐車場より山頂へ、そのまま弥陀ヶ原まで行き、再度月山に登って姥沢駐車場へ。かんかん照りで疲れた!ブナのしずく、雄宝のみず、がぶのみしまくった。(月山山頂とその背後に鳥海山)

アイコン 月山は先祖供養の山だと聞いてから、登り始めてから4年目。7月の月山もいいけど、10月の紅葉も良かったなー。 (suzuさん 2016.8.20)

アイコン 人生初の登山は月山と決めていました。 ようやく念願が叶った。 (no_nameさん 2016.7.17)

アイコン 1993年8月,1997年8月登山 高校生物部の合宿に同行 姥沢⇒姥ヶ岳⇒月山山頂⇒弥陀ヶ原 雪が多く,シロップをかけて食べました! 1回目は霧の中,2回目は快晴で,弥陀ヶ原の風景が最高でした。 (岳海さん 2016.6.5)

アイコン 年間24回の登頂は昔のことですが飽きませんねぇ。 (no_nameさん 2016.5.18)

年間24回の登頂は昔のことですが飽きませんねぇ。

アイコン 雪のために、3回目にようやく登れました~ (no_nameさん 2016.4.16)

アイコン 2015年8月12日 月山良かった~! (ぶりーずさん 2016.3.19)

2015年8月12日 月山良かった~!

アイコン 雄大な尾根。優しい山頂。ですが。最後の急登はじっくりね。リフトは使用しない方が良いと思しき。中途半端なとこに降ろされる印象。リフトつかわなくても月山→姥ヶ岳までゆったり楽しめます。時間が許せば湯殿山まで。地元低山もワイルドで魅力的。百名山も魅力的。 (no_nameさん 2015.11.3)

雄大な尾根。優しい山頂。ですが。最後の急登はじっくりね。リフトは使用しない方が良いと思しき。中途半端なとこに降ろされる印象。リフトつかわなくても月山→姥ヶ岳までゆったり楽しめます。時間が許せば湯殿山まで。地元低山もワイルドで魅力的。百名山も魅力的。

月山と難易度レベルが近い山形県のルート

月山 4時間30分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

月山のコースガイド

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月山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

月山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温3.1
平均気温-1.5
最低気温-6

月山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ×××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××××
サポートタイツ×××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

月山 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1022kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1476kcal (おにぎり7個分) 1.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1931kcal (おにぎり10個分) 1.9L

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