がっさん
月山 4時間30分コース（日帰り）

月山 … 所在地:山形県　名山:日本百名山,花の百名山,東北百名山　山域:出羽三山

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.34
4.7度	Lv.34
総歩行時間	Lv.41
4時間30分	Lv.41

歩行距離	11 km	Lv.37
累積標高差	900 m	Lv.45
山頂標高	1984 m	Lv.36

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このエリアのおすすめ名山

月山のコースガイド

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月山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
姥沢駐車場（姥沢口） → MAP	500台	無料	有
月山8合目駐車場（羽黒口） → MAP	150台	無料	有
湯殿山神社駐車場（湯殿山口） → MAP	150台	無料	有

月山 4時間30分コース（日帰り）の登山口とルートに関する地図

山形県新庄の週間天気

日付	21日 (金)	22日 (土)	23日 (日)	24日 (月)	25日 (火)	26日 (水)	27日 (木)
天気	晴時々曇	曇り	曇後雨	雨時々曇	曇時々雨	曇時々晴	曇り
気温	34 23	31 23	30 24	32 23	32 24	32 22	31 22

山形県新庄の週間天気 -Yahoo!天気-

月山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

月山山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	24℃
平均気温	18.7℃
最低気温	14.1℃

月山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

月山 4時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1022kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1476kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1931kcal （おにぎり10個分）	1.9L

ひとことコメント　月山 4時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

月山八合目〜月山山頂〜湯殿山〜月山山頂〜月山八合目という工程湯殿山ルートは初めてでしたが、楽しいコースでした。途中の残雪地帯は軽アイゼンもってって良かったです(この為に買いました) いつも眺めてる山だけに楽しかった〜（キョンさん 2017.7.18）

2017/07/09下界の蒸し暑さとは無縁な涼しさ、一部残雪残るルートも有り、ソリ持って来れば良かった！と後悔する位の快晴でした。木道も有り整備が行き届いて素晴らしかったです（タケさん 2017.7.11）

初めての月山でしたが予想以上に雪残ってました栗駒や早池峰くらいと思ってましたがアイゼンないとかなり危ない状況でしたご注意下さい（雪残ってましたさん 2017.7.8）

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月山 山頂付近の気温

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