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まやさん
摩耶山 6時間40分コース(日帰り)

摩耶山 … 所在地:山形県 名山:三百名山,東北百名山 山域:朝日連峰
摩耶山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.31
4.4
総歩行時間 Lv.61
6時間40
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 915 m Lv.46
山頂標高 1020 m Lv.1
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摩耶山のコースガイド

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山形県酒田の週間天気

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雨のち晴
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晴時々曇
曇時々晴
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曇一時雨
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山形県酒田の週間天気 -Yahoo!天気-

摩耶山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

摩耶山 山頂付近の気温

8月の気温
最高気温17.8
平均気温13.4
最低気温9.8

摩耶山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

摩耶山 6時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1506kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2175kcal (おにぎり11個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2845kcal (おにぎり14個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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