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うしろしらひげ
後白髪山 5時間10分コース（日帰り）

後白髪山 … 所在地:宮城県　　

後白髪山の外観

中級

総合難易度

Lv 35

平均斜度	Lv.31
4.3度	Lv.31
総歩行時間	Lv.47
5時間10分	Lv.47

歩行距離	12 km	Lv.39
累積標高差	862 m	Lv.43
山頂標高	1422 m	Lv.16

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宮城県仙台の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	雨のち曇	晴時々曇	晴れ	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	11 5	10 3	10 1	12 2	13 3	15 5	17 6

宮城県仙台の週間天気 -Yahoo!天気-

後白髪山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

後白髪山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	15.6℃
平均気温	9.7℃
最低気温	3.7℃

後白髪山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

後白髪山 5時間10分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1250kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1805kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2360kcal （おにぎり12個分）	2.2L

ひとことコメント　後白髪山 5時間10分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

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平均斜度 3.9度	Lv.28
歩行時間 4時間40分	Lv.42

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平均斜度 6.2度	Lv.44
歩行時間 4時間30分	Lv.41

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平均斜度 4.1度	Lv.29
歩行時間 4時間20分	Lv.39

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平均斜度 4.3度	Lv.30
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画像準備中

平均斜度 4.5度	Lv.32
歩行時間 3時間50分	Lv.35

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