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くまのだけ
蔵王山 4時間15分コース(日帰り)

蔵王山 … 所在地:山形県 名山:日本百名山,東北百名山 山域:蔵王連峰
蔵王山の外観
初級
総合難易度
Lv 19
平均斜度 Lv.9
1.3
総歩行時間 Lv.39
4時間15
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 220 m Lv.11
山頂標高 1841 m Lv.31
山人の記録
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アイコン 山の日に、刈田岳レストハウス〜熊野岳〜蔵王ロープウェイ頂上駅を往復。 突き抜ける青空!頂上駅レストハウスで頂いた生中の美味いこと♪───O(≧∇≦)O────♪ (no_nameさん 2016.8.15)

山の日に、刈田岳レストハウス〜熊野岳〜蔵王ロープウェイ頂上駅を往復。
突き抜ける青空!頂上駅レストハウスで頂いた生中の美味いこと♪───O(≧∇≦)O────♪

アイコン 1984年7月登山 高校山岳部の合宿に同行 刈田峠⇒刈田岳⇒かもしか温泉(跡)⇒こまくさ平 コマクサがたくさん咲いていました。 初めてツキノワグマに遭遇! (岳海さん 2016.6.5)

アイコン 下界から登るとまた違った感動が! (no_nameさん 2016.6.5)

下界から登るとまた違った感動が!

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蔵王山 4時間15分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

蔵王山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

蔵王山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温-5.6
平均気温-9.5
最低気温-12.9

蔵王山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××
手袋×××××
ネックウォーマー×××××

蔵王山 4時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
831kcal (おにぎり4個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1201kcal (おにぎり6個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1570kcal (おにぎり8個分) 1.8L

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