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ちとせやま
千歳山 1時間40分コース(日帰り)

千歳山 … 所在地:山形県  
千歳山の外観
初級
総合難易度
Lv 24
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 330 m Lv.17
山頂標高 471 m Lv.1
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曇一時雨
雨
曇時々晴
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千歳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

千歳山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温19.9
平均気温14.5
最低気温10.1

千歳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

千歳山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
249kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
359kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
470kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 千歳山 1時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 某漫画の影響で山登りを始めようと思いネットを検索し初級の千歳山を選びましたが、自分より年上の方々が息も切らさずスイスイと登って行くさまを見て呆然としてしまいました。改めて自分の体力の無さを痛感させられました。この事をバネにしてこれからも頑張って行こうと思います。 (サトシさん 2019.5.19)

アイコン 捻挫しましたが30秒で回復しました!稲荷様のおかげですね! (no_nameさん 2017.10.1)

アイコン 毎日登られている方も多い、人気の千歳山は奥が深いです。 千歳山→山伏山→護摩山のルートは、往復3時間、充分楽しめます。 (定ちゃんさん 2017.3.27)

毎日登られている方も多い、人気の千歳山は奥が深いです。
千歳山→山伏山→護摩山のルートは、往復3時間、充分楽しめます。5件すべてのコメントを見る
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