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ちとせやま
千歳山 1時間40分コース(日帰り)

千歳山 … 所在地:山形県  
千歳山の外観
初級
総合難易度
Lv 24
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 5 km Lv.3
累積標高差 330 m Lv.17
山頂標高 471 m Lv.1
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千歳山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

千歳山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温17.1
平均気温11
最低気温5.4

千歳山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

千歳山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
249kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
359kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
470kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 千歳山 1時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 捻挫しましたが30秒で回復しました!稲荷様のおかげですね! (no_nameさん 2017.10.1)

アイコン 毎日登られている方も多い、人気の千歳山は奥が深いです。 千歳山→山伏山→護摩山のルートは、往復3時間、充分楽しめます。 (定ちゃんさん 2017.3.27)

毎日登られている方も多い、人気の千歳山は奥が深いです。
千歳山→山伏山→護摩山のルートは、往復3時間、充分楽しめます。

アイコン 2016.4.10 今年初めての山登り。登り口近くのお寺の桜が満開でした。低い山だけど体が温まるまでちょっと足が重い。散歩がてらに気軽に行けるのが良いよ。 (suzuさん 2016.9.24)

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