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りょうぜん
霊山 2時間55分コース(日帰り)

霊山 … 所在地:福島県 名山:東北百名山 山域:阿武隈山地
霊山の外観
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.31
4.4
総歩行時間 Lv.27
2時間55
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 498 m Lv.25
山頂標高 825 m Lv.1
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福島県福島の週間天気

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曇時々晴
曇時々晴
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晴時々曇
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福島県福島の週間天気 -Yahoo!天気-

霊山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

霊山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温3.4
平均気温-1.5
最低気温-6.4

霊山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××××
ニット帽×××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××××××
手袋×××××××
ネックウォーマー×××××××

霊山 2時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
503kcal (おにぎり3個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
726kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
949kcal (おにぎり5個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
ひとことコメント 霊山 2時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン アスレチック的な箇所もありますが、山登りはじめての子供も楽しく登頂出来ました。 (no_nameさん 2019.5.26)

アイコン 紫明峰。眺めも良い、小さな花咲いててキレイ、鎖場もある、湧き水も流れてるところあって、見所多くて楽しい。 (気軽な山が好きさん 2019.4.26)

紫明峰。眺めも良い、小さな花咲いててキレイ、鎖場もある、湧き水も流れてるところあって、見所多くて楽しい。

アイコン 1月に登山!雪積もる中でしたが楽しかった♪途中足場が細く怖った場所もありましたが、また行きたいです! (そらさん 2019.1.26)

1月に登山!雪積もる中でしたが楽しかった♪途中足場が細く怖った場所もありましたが、また行きたいです!13件すべてのコメントを見る
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