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かろうさん
鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)

鹿狼山 … 所在地:福島県,宮城県 名山:東北百名山 山域:阿武隈山地
鹿狼山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.32
4.4
総歩行時間 Lv.17
1時間50
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 270 m Lv.14
山頂標高 430 m Lv.1
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鹿狼山のコースガイド

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宮城県白石の週間天気

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宮城県白石の週間天気 -Yahoo!天気-

鹿狼山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鹿狼山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温20.7
平均気温15.2
最低気温10

鹿狼山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
252kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
364kcal (おにぎり2個分) 0.6L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
475kcal (おにぎり2個分) 0.8L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 鹿狼山 1時間50分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2016年の春に登りました。 ファミリーも多く、ビギナーでも登りやすい山だと思います。 道中の植物にも癒されました。 (nck5892さん 2017.7.28)

2016年の春に登りました。
ファミリーも多く、ビギナーでも登りやすい山だと思います。
道中の植物にも癒されました。

アイコン 年明けの足慣らしに登ってます。 登山後に駐車場の近くにある「鹿狼の湯」でひとっ風呂浴びて帰ります。 (夢邪鬼さん 2016.7.14)

年明けの足慣らしに登ってます。
登山後に駐車場の近くにある「鹿狼の湯」でひとっ風呂浴びて帰ります。
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