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かろうさん
鹿狼山 1時間40分コース(日帰り)

鹿狼山 … 所在地:福島県,宮城県 名山:東北百名山 山域:阿武隈山地
鹿狼山の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.37
5.2
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 362 m Lv.18
山頂標高 430 m Lv.1
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鹿狼山のコースガイド

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晴れ
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晴時々曇
晴時々曇
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曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
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曇時々晴
曇時々晴
気温 15
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鹿狼山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鹿狼山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温9.9
平均気温4.4
最低気温-1.2

鹿狼山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

鹿狼山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
263kcal (おにぎり1個分) 0.4L
おにぎり
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
379kcal (おにぎり2個分) 0.5L
おにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
496kcal (おにぎり2個分) 0.7L
おにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 鹿狼山 1時間40分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 鈴宇峠より蔵王眺望コースを登りました。山頂はからの眺望が良く東に太平洋、西に蔵王連峰が望めます。 (no_nameさん 2019.1.10)

鈴宇峠より蔵王眺望コースを登りました。山頂はからの眺望が良く東に太平洋、西に蔵王連峰が望めます。

アイコン 2016年11月5日に登りました。整備されているのでお子様との登山におすすめです。途中に石階段が多数ありますので膝が弱い方は下り注意かな… (こうさん 2016.11.5)

2016年11月5日に登りました。整備されているのでお子様との登山におすすめです。途中に石階段が多数ありますので膝が弱い方は下り注意かな…

アイコン 整備された登山道は登り易かったが登山と言うよりハイキング感覚。山頂は360度パノラマでずっと居たくなりました。帰りは鹿狼の湯に入りました。 (西の大将さん 2016.4.14)

整備された登山道は登り易かったが登山と言うよりハイキング感覚。山頂は360度パノラマでずっと居たくなりました。帰りは鹿狼の湯に入りました。
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