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りゅうざん
瀧山 4時間20分コース(日帰り)

瀧山 … 所在地:山形県  山域:蔵王連峰
瀧山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 920 m Lv.46
山頂標高 1362 m Lv.13
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山形県山形の週間天気

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晴時々曇
晴のち曇
晴のち曇
雨時々曇
雨時々曇
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇り
曇り
曇一時雨
曇一時雨
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瀧山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

瀧山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温13.1
平均気温8.3
最低気温4.1

瀧山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

瀧山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1055kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1524kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1993kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 瀧山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン きついけど、楽しい前滝コース (no_nameさん 2019.5.6)

きついけど、楽しい前滝コース

アイコン 瀧山の前滝コースにて♪ 沢あり崖あり急勾配(*´ω`*) とってもアドベンチャー満載でいい山ですよ〜♪ (no_nameさん 2017.8.14)

瀧山の前滝コースにて♪
沢あり崖あり急勾配(*´ω`*)
とってもアドベンチャー満載でいい山ですよ〜♪

アイコン ↑山頂付近の写真 西蔵王と山形市を一望できました。 途中ハシゴで登らないといけない箇所がありました。全体的に急な坂も多くキツい印象です。 崖的なところも多いので登る際はお気をつけ下さいませ(^.^) (4月下旬登りました。さん 2016.5.3)

↑山頂付近の写真
西蔵王と山形市を一望できました。
途中ハシゴで登らないといけない箇所がありました。全体的に急な坂も多くキツい印象です。
崖的なところも多いので登る際はお気をつけ下さいませ(^.^)
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