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たにがわだけ
谷川岳 6時間45分コース(日帰り)

谷川岳 … 所在地:群馬県,新潟県 名山:日本百名山 山域:谷川連峰
谷川岳の外観
上級
総合難易度
Lv 64
平均斜度 Lv.67
9.3
総歩行時間 Lv.61
6時間45
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 1379 m Lv.69
山頂標高 1977 m Lv.36
このコースの魅力
1
登山上級者の心を虜にする危険な魅力持った名峰
2
トマの耳とオキの耳、美しき二つの頂きを制覇する喜び
3
気象の変化激しく厳しい山行だが登り切った時の達成感は抜群
山人の記録
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アイコン 快晴(*´∀`*)ノ (ko+さん 2016.11.6)

快晴(*´∀`*)ノ

アイコン 良い山でした。 (no_nameさん 2016.11.5)

良い山でした。

アイコン 快晴+ほぼ無風で最高のコンディションでした^_^ (no_nameさん 2016.10.17)

快晴+ほぼ無風で最高のコンディションでした^_^

アイコン 10月16日に登ってきました。快晴で景色最高でした♪ 紅葉も部分的な感じでしたが綺麗でした(^^) (no_nameさん 2016.10.16)

10月16日に登ってきました。快晴で景色最高でした♪ 紅葉も部分的な感じでしたが綺麗でした(^^)

アイコン 2月でしたが、快晴でスゲー綺麗でした。でも冬装備はしっかりして行ってくださいね(^^) (no_nameさん 2016.8.25)

2月でしたが、快晴でスゲー綺麗でした。でも冬装備はしっかりして行ってくださいね(^^)

アイコン イヤハヤ無謀過ぎた❗ 良く無事に下山出来たと思う。 脚が超筋肉痛❗ (テリーさん 2016.8.14)

アイコン 楽しい山旅でした (rizuさん 2016.7.31)

楽しい山旅でした

アイコン 疲れます (no_nameさん 2016.7.18)

疲れます

アイコン 天気予報で曇り、霧の初夏に登りました。滑りやすい鎖場もあり気をつけないと滑落する事もあります。山頂付近で風に煽られ転びそうになりました。 (まるけさん 2016.7.17)

天気予報で曇り、霧の初夏に登りました。滑りやすい鎖場もあり気をつけないと滑落する事もあります。山頂付近で風に煽られ転びそうになりました。

アイコン 梅雨の合間に登りました。 猛暑でしたが20℃ちょっとで気持ち良かった。 (no_nameさん 2016.7.10)

梅雨の合間に登りました。
猛暑でしたが20℃ちょっとで気持ち良かった。

アイコン 天候の急激な変化に気を付けて! (no_nameさん 2016.5.21)

天候の急激な変化に気を付けて!

アイコン 去年の紅葉シーズンに行ったのですが、雲がかかりぎみで全開の景色は見れませんでした。またいつか出直して行きたいです。 (gotto1207さん 2016.5.9)

去年の紅葉シーズンに行ったのですが、雲がかかりぎみで全開の景色は見れませんでした。またいつか出直して行きたいです。

アイコン 紅葉見頃ですよ (コロン2さん 2015.10.3)

紅葉見頃ですよ

谷川岳と難易度レベルが近い群馬県のルート

谷川岳 6時間45分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

谷川岳の登山道や絶景ポイントの写真

西黒尾根登山口の様子
紅葉に染まるマチガ沢
マチガ沢から望む谷川岳
鬼気迫るザンゲ岩
厳しいガレ沢のコル
谷川岳(オキの耳)山頂

谷川岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

谷川岳 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温-1.7
平均気温-5.9
最低気温-9.5

谷川岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

谷川岳 6時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1928kcal (おにぎり10個分) 1.5L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2785kcal (おにぎり14個分) 2.2L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3642kcal (おにぎり18個分) 2.9L

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8.4度
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歩行時間
6時間20分
Lv.58
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平均斜度
5.8度
Lv.41
歩行時間
5時間20分
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平均斜度
6.9度
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歩行時間
8時間
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8時間5分
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歩行時間
10時間30分
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