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みずさわやま
水沢山 3時間40分コース（日帰り）

水沢山 … 所在地:群馬県　　

水沢山の外観

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.46
6.5度	Lv.46
総歩行時間	Lv.33
3時間40分	Lv.33

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	621 m	Lv.31
山頂標高	1194 m	Lv.7

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群馬県前橋の週間天気

日付	27日 (水)	28日 (木)	29日 (金)	30日 (土)	31日 (日)	1日 (月)	2日 (火)
天気	晴一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴
気温	17 4	9 0	9	7	10	12 0	12 1

群馬県前橋の週間天気 -Yahoo!天気-

水沢山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

水沢山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	2.8℃
平均気温	-3.7℃
最低気温	-8.9℃

水沢山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

水沢山 3時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
843kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1217kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1592kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　水沢山 3時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

キツい箇所もありますが、岩とロープがあるので登れます。クセになる山です。（古印最中さん 2021.1.18）

キツい箇所もありますが、岩とロープがあるので登れます。クセになる山です。

階段が多く登り降りがきついです。（るぅ様さん 2021.1.17）

階段が多く登り降りがきついです。

家族で登山。山頂には方位盤があり、天気が良ければ富士山も見えます。（やぶちゃんさん 2021.1.6）

家族で登山。山頂には方位盤があり、天気が良ければ富士山も見えます。

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