みずさわやま
水沢山 3時間40分コース（日帰り）

水沢山 … 所在地:群馬県　　

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.46
6.5度	Lv.46
総歩行時間	Lv.33
3時間40分	Lv.33

歩行距離	6 km	Lv.8
累積標高差	621 m	Lv.31
山頂標高	1194 m	Lv.7

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このエリアのおすすめ名山

群馬県前橋の週間天気

日付	21日 (木)	22日 (金)	23日 (土)	24日 (日)	25日 (月)	26日 (火)	27日 (水)
天気	晴れ	晴のち曇	雨時々雪	曇時々晴	曇時々晴	曇一時雨	曇一時雨
気温	14 4	14 2	11 2	11 0	16 0	14 3	13 3

群馬県前橋の週間天気 -Yahoo!天気-

水沢山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

水沢山山頂付近の気温

2月の気温

最高気温	3.5℃
平均気温	-3℃
最低気温	-8.5℃

水沢山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	×	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

水沢山 3時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
843kcal （おにぎり4個分）	0.8L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1217kcal （おにぎり6個分）	1.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1592kcal （おにぎり8個分）	1.6L

ひとことコメント　水沢山 3時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

11月とは思えない温かさで天気も快晴！一人の登山でも優しい言葉で元気に登山ができました。久しぶりに人と多くすれ違った登山でした。（no_nameさん 2018.11.28）

薄っすらガスってました。（アスラ道場さん 2018.8.30）

15回ほど登り1時間で登頂できるようになりました。下山は半分の30分。意外と高低差があり足にきます。駐車場の水沢観音にお手洗いや軽食屋さんなどがあり登山道も整備されているのでストレスなくのぼれます。アクセスもよくトレーニングに　ちょうどいいと思います。（no_nameさん 2018.7.9）

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水沢山に登るときの服装と装備

水沢山 3時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

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