みょうこうさん
妙高山 6時間40分コース（日帰り）

妙高山 … 所在地:新潟県　名山:日本百名山　山域:妙高山周辺

上級

総合難易度

Lv 54

平均斜度	Lv.51
7.2度	Lv.51
総歩行時間	Lv.61
6時間40分	Lv.61

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	1250 m	Lv.63
山頂標高	2454 m	Lv.54

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このコースの魅力

1		スカイケーブルを使えば初心者でも気軽に登れる百名山
2		新潟と長野の山々を見下ろす圧倒的な展望
3		登山の後は妙高温泉でリフレッシュ

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このエリアのおすすめ名山

妙高山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
燕温泉駐車場（燕温泉登山口） → MAP	30台	無料	有
リゾートセンター駐車場（妙高高原スカイケーブル） → MAP	1台	無料	有
笹ヶ峰駐車場（笹ヶ峰登山口） → MAP	200台	無料	有

新潟県高田の週間天気

日付	2日 (水)	3日 (木)	4日 (金)	5日 (土)	6日 (日)	7日 (月)	8日 (火)
天気	雨のち曇	曇時々雨	曇一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇一時雨
気温	11 5	13 5	9 3	12 3	13 4	14 6	11 6

新潟県高田の週間天気 -Yahoo!天気-

妙高山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

妙高山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-6.5℃
平均気温	-10.3℃
最低気温	-13.4℃

妙高山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

妙高山 6時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1745kcal （おにぎり9個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2520kcal （おにぎり13個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3296kcal （おにぎり16個分）	2.8L

ひとことコメント　妙高山 6時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

ガレ場のグチャグチャトレイルで体力を奪われました。辛い分山頂の景色は最高（まめさん 2020.8.15）

2019年10月1日に登ってきました。昨年のドローン登山リベンジです。スッキリ晴れた中頂上の全体像を撮る事が出来ました。17年ぶりの長助池経由の下山途中で膝に痛みが...普段登山しない初心者は脚力・体力不足による歩行困難にならないよう要注意です。（鳥visionさん 2019.10.3）

燕温泉周回コースで。憧れの剱岳が！ぐるっと綺麗にあちこち良く見えました。富士山もバッチリ！！風が心地良く吹いて、ジリジリと暑いのを忘れさせてくれました。暑いので持参した水が減り、黄金清水を補給。冷たくてとても美味しかった！！お花も綺麗で癒されましたが、結構疲れましたね。（山が好き！さん 2019.9.9）

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