みょうこうさん
妙高山 6時間40分コース（日帰り）

妙高山 … 所在地:新潟県　名山:日本百名山　山域:妙高山周辺

上級

総合難易度

Lv 54

平均斜度	Lv.51
7.2度	Lv.51
総歩行時間	Lv.61
6時間40分	Lv.61

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	1250 m	Lv.63
山頂標高	2454 m	Lv.54

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このコースの魅力

1		スカイケーブルを使えば初心者でも気軽に登れる百名山
2		新潟と長野の山々を見下ろす圧倒的な展望
3		登山の後は妙高温泉でリフレッシュ

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このエリアのおすすめ名山

妙高山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
燕温泉駐車場（燕温泉登山口） → MAP	30台	無料	有
リゾートセンター駐車場（妙高高原スカイケーブル） → MAP	1台	無料	有
笹ヶ峰駐車場（笹ヶ峰登山口） → MAP	200台	無料	有

新潟県高田の週間天気

日付	20日 (月)	21日 (火)	22日 (水)	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)
天気	雨	曇時々雨	晴時々曇	曇時々雨	曇一時雨	曇一時雨	曇一時雨
気温	8 4	6 2	10	14 5	11 4	8 2	8 3

新潟県高田の週間天気 -Yahoo!天気-

妙高山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

妙高山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	-10℃
平均気温	-13.4℃
最低気温	-16.2℃

妙高山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

妙高山 6時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1745kcal （おにぎり9個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2520kcal （おにぎり13個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3296kcal （おにぎり16個分）	2.8L

ひとことコメント　妙高山 6時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2019年10月1日に登ってきました。昨年のドローン登山リベンジです。スッキリ晴れた中頂上の全体像を撮る事が出来ました。17年ぶりの長助池経由の下山途中で膝に痛みが...普段登山しない初心者は脚力・体力不足による歩行困難にならないよう要注意です。（鳥visionさん 2019.10.3）

燕温泉周回コースで。憧れの剱岳が！ぐるっと綺麗にあちこち良く見えました。富士山もバッチリ！！風が心地良く吹いて、ジリジリと暑いのを忘れさせてくれました。暑いので持参した水が減り、黄金清水を補給。冷たくてとても美味しかった！！お花も綺麗で癒されましたが、結構疲れましたね。（山が好き！さん 2019.9.9）

南峰から（南峰から(^-^)さん 2019.8.17）

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