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くろひめやま
黒姫山 6時間35分コース(日帰り)

黒姫山 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:北アルプス前衛
黒姫山の外観
上級
総合難易度
Lv 53
平均斜度 Lv.53
7.4
総歩行時間 Lv.60
6時間35
歩行距離 12 km Lv.39
累積標高差 1480 m Lv.74
山頂標高 1221 m Lv.8
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新潟県高田の週間天気 -Yahoo!天気-

黒姫山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

黒姫山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温-10
平均気温-13.3
最低気温-16

黒姫山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××××
ニット帽
レインウェア×××××××
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ×××
手袋×××
ネックウォーマー×××

黒姫山 6時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1763kcal (おにぎり9個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2546kcal (おにぎり13個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3330kcal (おにぎり17個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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