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かしまやりがたけ
鹿島槍ヶ岳 14時間コース（1泊2日）

鹿島槍ヶ岳 … 所在地:富山県,長野県　名山:日本百名山　山域:北アルプス北部

鹿島槍ヶ岳の外観

上級

総合難易度

Lv 72

平均斜度	Lv.46
6.4度	Lv.46
総歩行時間	Lv.127
14時間	Lv.127

歩行距離	20 km	Lv.82
累積標高差	2170 m	Lv.109
山頂標高	2889 m	Lv.70

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鹿島槍ヶ岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
扇沢出合駐車場（柏原新道入口） → MAP	60台	無料	無
扇沢駅市営駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	320台	無料	無
扇沢駅有料駐車場（アルペンルート扇沢駅） → MAP	400台	1,000円（36時間）	有
大谷原駐車スペース（大谷原登山口） → MAP	15台	無料	有

長野県松本の週間天気

日付	24日 (水)	25日 (木)	26日 (金)	27日 (土)	28日 (日)	29日 (月)	30日 (火)
天気	曇のち雨	雨のち曇	曇一時雨	曇時々晴	晴時々曇	雨	曇一時雨
気温	20 12	27 15	23 6	10 1	17 1	16 7	20 7

長野県松本の週間天気 -Yahoo!天気-

鹿島槍ヶ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鹿島槍ヶ岳山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	2.3℃
平均気温	-4.6℃
最低気温	-10.7℃

鹿島槍ヶ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	○	×	×	×	○	○	○

鹿島槍ヶ岳 14時間コース（1泊2日）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3914kcal （おにぎり20個分）	3.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5653kcal （おにぎり28個分）	4.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
7393kcal （おにぎり37個分）	6L

ひとことコメント　鹿島槍ヶ岳 14時間コース（1泊2日）に関することならなんでもOK

五竜岳側から見る鹿島槍はカッコイイです（わおんさん 2018.9.25）

五竜岳側から見る鹿島槍はカッコイイです

台風一過！楽しかったです。（no_nameさん 2018.8.2）

山頂にオコジョと雷鳥がいましたよ（たくさん 2016.9.28）

山頂にオコジョと雷鳥がいましたよ

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