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かなやま
金山 7時間55分コース(日帰り)

金山 … 所在地:新潟県,長野県  
画像準備中
上級
総合難易度
Lv 54
平均斜度 Lv.47
6.6
総歩行時間 Lv.72
7時間55
歩行距離 11 km Lv.34
累積標高差 1205 m Lv.60
山頂標高 2245 m Lv.46
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曇一時雨
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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金山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

金山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温26.9
平均気温21.8
最低気温17.8

金山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

金山 7時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1977kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2855kcal (おにぎり14個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3734kcal (おにぎり19個分) 3.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 金山 7時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン ご指摘ありがとうございます。ユーザー様でお写真をお持ちの方がいらっしゃればご提供いただけると幸いです。 (運営さん 2018.7.10)

アイコン 写真は佐渡金山だね。。。 (no_nameさん 2018.7.10)

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