ひるぜん
蒜山 下蒜山コース(日帰り)
蒜山 … 所在地:鳥取県,岡山県 名山:二百名山,花の百名山 山域:中国山地中部

中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 | |
---|---|
6.7度 | |
総歩行時間 | |
2時間45分 |
歩行距離 | 5 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 585 m | |
山頂標高 | 1202 m |
このコースの魅力
蒜山三座の中で山頂から大山が望めるのは下蒜山のみ! | ||
危険な場所も無く、ハイキング気分で登れる短時間コース | ||
ササユリやカタクリの花が咲く5~6月が人気の季節 |
蒜山を登った人の投稿画像10件のコメントを見る
このエリアのおすすめ名山
岡山県津山の週間天気
日付 | 19日 (火) | 20日 (水) | 21日 (木) | 22日 (金) | 23日 (土) | 24日 (日) | 25日 (月) |
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天気 |
![]() 曇り |
![]() 晴時々曇 |
![]() 晴時々曇 |
![]() 曇一時雨 |
![]() 曇時々雨 |
![]() 曇一時雨 |
![]() 晴時々曇 |
気温 |
4 |
7 |
10 |
11 1 |
10 5 |
11 4 |
12 1 |
蒜山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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蒜山 山頂付近の気温
1月の気温
最高気温 | -0.5℃ |
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平均気温 | -4.5℃ |
最低気温 | -8.5℃ |
蒜山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
蒜山 下蒜山コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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568kcal (おにぎり3個分) | 0.6L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
821kcal (おにぎり4個分) | 0.9L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
---|---|
1074kcal (おにぎり5個分) | 1.2L |
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ひとことコメント 蒜山 下蒜山コース(日帰り)に関することならなんでもOK
子どもは草の中に隠れてしまいそう。
(no_nameさん 2020.6.6)

去年ですが肩より高く草が伸びてました。
(no_nameさん 2020.6.6)

2019.12.22 気温は低いが雪はありませんでした。
ただし、岩場は凍った岩があるので注意が必要です。
(シックVJ21さん 2019.12.23)

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歩行時間 1時間45分 |
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平均斜度 5.1度 |
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歩行時間 5時間10分 |
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